Referencias



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  • Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, (22 de julio de 2020), El estrés y tu salud. Gobierno de México. https://www.gob.mx/issste/articulos/el-estres-y-tu-salud?idiom=es
  • Mayo Clinic (5 de octubre de 2021), Control del estrés. https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/stress-management/about/pac-20384898#:~:text=El%20manejo%20del%20estr%C3%A9s%20ofrece,emocional%20a%20un%20evento%20dificultoso.
  • Fulluna, R., M., A. (29 de enero de 2019), Trastornos de Ansiedad. Clínic Barcelona. https://www.clinicbarcelona.org/asistencia/enfermedades/trastornos-de-ansiedad
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  • Simon, S. (1 de abril 2019), 6 consejos prácticos para manejar el estrés. American Cancer Society. https://www.cancer.org/es/cancer/noticias-recientes/6-consejos-practicos-para-manejar-el-estres.html
  • Lewis, K. (16 de agosto de 2022). Controla el estrés. MiBuscadorDeSalud. Office of Disease Prevention and Health Promotion.  https://health.gov/espanol/myhealthfinder/problemas-salud/salud-corazon/controla-estres#:~:text=Prevenir%20y%20controlar%20el%20estr%C3%A9s,presi%C3%B3n%20arterial%20alta%20y%20depresi%C3%B3n.
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